강주은, 당뇨 있는 남편 위해 '이 식품' 챙긴다… 다이어트‧혈당 관리 효과?
평소 설탕, 흰쌀밥, 밀가루 상품은 가급적 먹지 않고 당이 천천히 올라가는 착한 탄수화물을 먹는다고 밝혀졌습니다. 더불어 무설탕 사탕 바, 제로슈가 마카롱 시럽, 제로슈가 마카롱 등을 매매끝낸다고 이야기 했다.
제로슈가 상품은 설탕 대신 감미료나 천연 감미료를 이용해 단맛을 내는 식품이다. 이는 설탕보다 열량이 낮아 체중 조절에 좋고, 혈당 상승을 적게 야기해 당뇨환자의 혈당 케어에 도움이 끝낸다.
하지만 제로슈가 식품을 먹고 복통과 설사 증세가 발생할 수 있으며, 넘처나게 섭취할 경우 식욕 증가, 갈증, 단맛 중독의 위험이 있다.